yer f?st???n?n faydalar? yer f?st??? nas?l tüketilir yer file?st??? alerjisi yer f?st??? zararl? m? PAYLA?Zay?fl?k Problemi: Amerika’da geli?tirilen bir ara?t?rmada Çam file?st???n?n kilo alamayan ki?iler için ?i?manlat?c? etkisi oldu?u gözlemlenmi?tir. Bu sayede zay?fl?k hastal??? olan ki?ilerin Çam F?st??? tüketmesi uzmanlarca önerilmekt